שתפו את הכתבה:במהלך המאה ה-20, עלתה תוחלת החיים הממוצעת במערב בכמעט 30 שנה. עם זאת, בעוד שישנם נתונים מובהקים אודות שנות החיים שנזכה להעביר בעולם, לעתים כשזה מגיע לאיכות, הדברים אינם כה ברורים. עם הגיענו לגיל פרישה, רבים מאיתנו נתמודד עם אתגרים רבים בהיבט הפיזיולוגי, הרגשי והחברתו. לאופן בו אנו כבני משפחה וחברים תופסים ומעריכים את יקירינו המבוגרים וכיצד הם תופסים ומעריכים את עצמם, יש השפעה ניכרת על בריאותם הפיזית והרגשית. מחקרים רבים מראים כי אזרחים בני הגיל השלישי החווים … המשך לקרוא כיצד ניתן לשפר את איכות החיים בגיל השלישי?