באופן תקין גברים ונשים אמורים להצליח להתאפק עם מתן שתן עד הגעה לשירותים. גם אם מדובר על התאפקות של כמה שעות, מלבד חוסר הנעימות, לא אמורה להיות בכך בעיה. אך אנשים רבים מתמודדים עם מצב של בריחת שתן, מציאות בה הם מתקשים להתאפק. כפי שכל אחד יכול לתאר לעצמו מדובר על מצב לא אידיאלי, כזה שמביא איתו חוסר נעימות רבה. אז במקום להשלים עם המצב הקיים, הגיע הזמן להבין איך להתמודד עם מציאות של בריחת שתן. זה שאינכם מסוגלים להתאפק, אין זה אומר שיהיה עליכם להשלים עם המציאות הספציפית הזו. בכוחכם לבחור את הפתרונות הנכונים לכם, אלה שיאפשרו לכם להמשיך בשגרת החיים על אף המצב הזה.
כיצד מוגדרת בריחת שתן?
כפי שאמרנו כולם אמורים להצליח להתאפק, אפילו אם ישנו צורך להגיע בדחיפות לשירותים. לא כל מצב שבו אינכם מסוגלים להתאפק יהיה מוגדר באופן אוטומטי כמצב של בריחת שתן? אז מתי כן יהיה אפשר להגדיר את המצב ככזה? ההגדרה הרשמית היא "אובדן שתן בלתי רצוני", כלומר משהו שקורה בתדירות גבוהה. מציאות בה אינכם מסוגלים אפילו להתאפק מעט, מצב שיעמיד אתכם במצבים לא נעימים. לכן אם אתם לא מצליחים להתאפק, ואפילו לא מצליחים לנסות לעשות זאת – זה מיד אמור להדליק לכם נורה אדומה.
מהן הסיבות לדליפת שתן?
בפתח של שלפוחית השתן ישנו שריר שניתן לשלוט עליו על מנת לווסת את מתן השתן. זוהי הסיבה שבגללה כולנו מצליחים להתאפק בהתאם לצורך, בלי שנתמודד עם בריחות שתן. ישנם מקרים בהם היכולת לשלוט על השריר הספציפי הזה נעלמת, והמצב הופך להיות סבוך בהרבה. במקום לתת שתן מתי שתרצו לעשות זאת, תמצאו את עצמכם נותנים שתן ללא אבחנה. לא משנה אם אתם ערים, ישנים או אפילו בעיצומה של עבודה כזו או אחרת. הסיבות השכיחות לבריחת שתן הן זקנה וכל מיני בעיות בריאותיות אחרות שמקשות שליטה על הסוגרים. החדשות הטובות הן שלא מדובר על בעיה מאוד שכיחה, וגם משהו שניתן להתמודד איתו ביעילות.
האם ניתן לטפל בבריחות שתן?
אפשר להגיד בפה מלא כי ישנם טיפולים מוצלחים להתמודדות עם מצבי בריחת שתן . לא תמיד הטיפולים מעלימים את המטרד לגמרי, אך הם בהחלט מורידים את השכיחות שלו. במקום להתמודד עם בריחות שתן בכל יום, תמצאו את עצמכם מתמודדים עם בריחות שתן אחת לכמה ימים. אך לפני שבוחרים את טכניקת הטיפול המתאימה, חובה להבין מהי הסיבה שבגללה ישנה בריחת שתן. מדוע בריחות השתן קורות, כך תוכלו להתאים את הטיפול לטריגר הנקודתי. בו בזמן ישנם פתרונות נקודתיים המאפשרים לכם להימנע מחוסר נעימות בסיטואציות האלה. שימוש בחיתולים למבוגרים יכולים להוות דרך טובה להמשיך בשגרה ללא מעצורים. זה שישנה בעיה בריאותית כזו או אחר, אין זה אומר שתצטרכו לשנות את כל התוכניות.
מהם הטיפולים לדליפת שתן?
ישנם מגוון רחב של טיפולים, לכל אחד מהם יש את סיכויי ההצלחה שלו. אז מה אתם צריכים לעשות במקרה של בריחת שתן? ישנה אפשרות לבחור בטיפול השמרני שכולל שינוי של אורח החיים. מתן שתן בתדירות גבוהה יותר, וחיזוק השרירים במטרה להחזיר את השליטה על שרירי האגן. בו בזמן ישנם טיפולים קצת פחות שמרניים, גם הם מביאים אחוזי הצלחה גבוהים. הטיפולים הפולשניים מאפשרים החדרה של סרטים קטנים שאמורים להחזיק את שלפוחית השתן ולמנוע את המצבים הללו. חשוב להתייעץ עם רופא שחי ונושם את התחום הזה לבחירה מוצלחת.
קרדיט לתמונה Freepik